Если вы решили не стареть и сбросить пару десятков лет, придется научиться по-новому дышать, двигаться и расслабляться. Именно для этого предназначен цигун.
Как это работает? «Цигун» в переводе с китайского означает «работа с энергией» («ци» — жизненная энергия, «гун» — работа).… Читать далее