Архів позначки: #дао

Цигун: практика, що повертає людину до природних ритмів

Дата публікації 27.03.2026 | Автор Екатерина

«І є дуже багато речей, яких не виявиш, бо всередині цигун є давня наука та сучасна наука, а також наука майбутнього».

– Броніслав Виногродський

Сьогодні ми часто стикаємося з питанням: чому вчення «Канону змін» ( Чжоу І ), що виникло в глибокій давнині, залишається актуальним і сьогодні?… Читать далее

Опубліковано в категорії: Дао медицини | Позначки: , , , , | Залишити коментар

Секрети китайського календаря

Дата публікації 03.01.2026 | Автор Екатерина

Китайський календар — це складне і багатошарове явище, про яке справді можна написати окрему книгу. Деякі китайські літописи свідчать, що вже в епоху Шан Інь (XVIII-XII ст. до н.е.) існували розвинені уявлення про структуру року: він поділявся на 12 місяців по 29 та 30 днів, а час від часу для узгодження з природними циклами вставлялися додаткові місяці.… Читать далее

Опубліковано в категорії: Дао медицини, Малі сезони | Позначки: , , , , | Залишити коментар

Про користь нахилів

Дата публікації 12.07.2025 | Автор Екатерина

Іноді здається, що чим складніше та екзотичніше ми вибираємо вправи, тим більш значущим є ефект для певної групи м’язів та більша користь для здоров’я. Але це не так. Недооцінені прості вправи практично не мають протипоказань, їх легко виконувати не надто підготовленій у фізичному плані людині, а користь вони приносять відчутну.… Читать далее

Опубліковано в категорії: Дао медицини | Позначки: , , | Залишити коментар

Сезон Дунчжи

Дата публікації 20.12.2024 | Автор Екатерина

2500 років тому в період Чуньцю (Весни та Осені, 770 р. до н.е. – 221 р. до н.е.) за допомогою гномона китайці вже вели спостереження за сонцем і могли точно встановлювати день зимового сонцестояння. «Зимове сонцестояння» було визначено раніше за всі інші сезони традиційного китайського календаря, а всього було встановлено 24 сезони.… Читать далее

Опубліковано в категорії: Дао медицини, Малі сезони | Позначки: , , , , | Залишити коментар

Сезон Шуанцзян

Дата публікації 22.10.2024 | Автор Екатерина

Шуанцзян – Випадання інею 霜降 – 18-й із 24 сезонів китайського сільськогосподарського місячного календаря. Він настає 22-24 жовтня. У китайському календарі це останній сезон осені, після якого починається зима.

Шуанцзян — період листопаду, яким жителі центральних та північних районів Китаю насолодитися не встигають: сильні вітри з півночі обривають з дерев абсолютно все листя буквально за кілька годин.… Читать далее

Опубліковано в категорії: Дао медицини, Малі сезони | Позначки: , , , , | Залишити коментар