Архивы автора: Екатерина

Постковидный синдром – справляемся с последствиями практикуя Цигун

Опубликовано 31.03.2021 автором Екатерина

Пандемия COVID-19, безусловно, затронула многих: кто-то болеет в легкой форме, кто-то – в тяжелой. То, что организм победил вирус, подтверждает отрицательный тест. Но его результат не гарантирует, что после выздоровления человек будет чувствовать себя так же хорошо, как до болезни. Последствия могут быть самыми разными — от нарушений сна и подавленного состояния до инсульта и фиброза легких.… Читать далее

Рубрика: Дао медицини | Метки: , | Оставить комментарий

Влияние страха на здоровье человека

Опубликовано 09.12.2020 автором Екатерина

— Что такое страх?
— Неприятие неопределенности. Если мы примем эту неопределенность, она станет приключением.
Джалаледдин Руми

Организм человека – результат длительной эволюции. Все это время он «пристраивался» к условиям дикой природы, в которой эволюционный смысл ярких эмоций – выжить. Напал хищник – сражайся или убегай.… Читать далее

Рубрика: Дао медицини | Метки: , , , | Оставить комментарий

Грусть, печаль меня съедает… Опасность печали.

Опубликовано 22.09.2020 автором Екатерина


Жизнь — печальная вещь. Но прожить её нужно радостно.
Михаил Эпштейн

Крепкое эмоциональное здоровье является довольно редким явлением в наши дни. Эмоции, причем не только негативные, такие как страх, гнев, печаль, но и чрезмерная радость, могут в значительной степени влиять на наше самочувствие.… Читать далее

Рубрика: Дао медицини | Метки: , , , | Оставить комментарий

Чрезмерная радость порождает горе

Опубликовано 20.06.2020 автором Екатерина

«Когда вы начинаете пить вино, то пьянеете настолько, что теряете всякое чувство реальности. Как только вы достигаете наивысшей точки радости, она сразу же превращается в глубочайшую печаль. Чрезмерное чувство радости порождает глубокое ощущение горя. Это универсальный закон» — сказал Чуньюй Кунь правителю царства Ци.… Читать далее

Рубрика: Дао медицини | Метки: , , , | Оставить комментарий

Просто о цигун

Опубликовано 17.05.2019 автором Екатерина

Если вы решили не стареть и сбросить пару десятков лет, придется научиться по-новому дышать, двигаться и расслабляться. Именно для этого предназначен цигун.

Как это работает? «Цигун» в переводе с китайского означает «работа с энергией» («ци» — жизненная энергия, «гун» — работа).… Читать далее

Рубрика: Велика межа | Метки: , , , , | Оставить комментарий