Поиск
-
Свежие записи
- Сезон Ханьлу 07.10.2024
- Сезон Цюфень 21.09.2024
- Сезон Байлу 05.09.2024
- Сезон Чушу 23.08.2024
- Сезон Ліцю 06.08.2024
Календар записів
Знайдіть нас
КИЇВ
для початківців: вівторок — 17.00, субота — 10.00
для старших учнів: середа — 17.00, неділя — 10.00
вул.С.Петлюри, 1, м. «Університет»
ботанічний сад ім.О.ФомінаЗаняття проводить
Тетяна Лисюк, викладачка
无 极气功 Ву Дзи Ци Гун
五行太极 У Сін Тай Цзи
з 2000 р. Учень Майстра
із Сім’ї Ши.
Контактний тел. 050 724-01-31БІЛА ЦЕРКВА
для початківців: середа — 9.30, субота — 9.30
для старших учнів: четвер — 9.30
Дендропарк «Олександрія»Благодійний проект Школи: безкоштовні заняття неділя — 9.30
Заняття проводить старший учень Клюєва Катерина, інструкторка
контактний тел. 067 440-20-52Мета
9 признаков того, что тебе пора заняться ЦИГУН
Согласно ТКМ, осень связана с первоэлементом «Металл», который отвечает за организацию, порядок, взаимодействие и ум. Это хорошее время, чтобы подвести первые итоги года, оценить состояние здоровья и пополнить запас сил перед зимними холодами.
Недостаток или избыток элемента Металл может вызвать проблемы с легкими, зубами, кожей, кишечником, носовыми пазухами, органами полости рта. Чувство одиночества, проблемы с потенцией и сексуальные расстройства – признаки дисбаланса элемента Металл.
Прислушайся к себе. Возможно, тебе пора на ЦИГУН, если:
Ты страдаешь тахикардией
Иначе говоря, сердце внезапно начинает колотиться, как бешеное, ладошки потеют, а воздуха не хватает. Причем случается это чаще всего в определенных местах – например, в автобусе или лифте. Батенька, у вас типичные симптомы тревожного расстройства.
Зубы портятся
Экзистуха доводит тебя до зубовного скрежета во сне и наяву, а твой дантист каждый раз встречает тебя с цыганским хором и медведями, потирая руки в предвкушении наживы. При затяжном стрессе в слюне снижается количество веществ, убивающих бактерии, а эмаль, стертая в процессе скрежетания зубами, уже не может защитить зубы.
Шевелюра редеет
Пряди волос на расческе – типичнейший признак нервной перегрузки. Иногда волосы выпадают не сразу, а через 3-4 месяца после перенесенного потрясения. При хроническом стрессе они лезут постоянно, и ты вот-вот станешь копией Брюса Уиллиса. Стресс вызывает спазм всех сосудов, и тех, что подпитывают луковицы волос, тоже.
Без подпитки волос, естественно, дохнет и через какое-то время вываливается. Кроме того, при депрессивных состояний витаминов тебе нужно не меньше, чем космонавту на орбите, а питаешься ты скорее всего так же, как и до стресса, если не хуже. Поэтому волосам питательных веществ не хватает – ты и без них проживешь, зачем организму тратить на них ценные вещества?
Ты чешешься
И комары и личная гигиена тут не при чем. Внезапно тебя начинает одолевать дичайший зуд, хотя ни сыпи, ни покраснения не заметно. У такой почесухи могут быть психологические причины – она часто встречается у тех, кому чего-то очень-очень хочется, но позволить себе это нет никакой возможности. Например, работа тебе так опротивела, что ты б хоть завтра шлепнула заявление на стол. Но кредиты. Но арендная плата. Да и туфли сами себя не купят. И мама не похвалит.
Тебя все бросили
Ты стал замечать, что близкие, которые сперва спрашивали “Да что с тобой такое?”, отвязались от тебя и больше не зовут пить какао на веранде. Друзья и родные, какими бы дурными они ни были, знают тебя достаточно хорошо и вполне объективны, чтобы уловить перемены в твоем состоянии и всерьез забеспокоиться. Но если ты сам ничего такого не замечаешь и отвергаешь их поползновения помочь, от тебя начнут немного шарахаться – грустно, знаешь ли, биться лбом в закрытую дверь.
Ты потерял пятый телефон и третий комплект ключей
Если жизнь прессует тебя систематически, организм, не будь дураком, начинает потихоньку адаптироваться. Для этого он вырабатывает гормоны-глюкокортикоиды, которые подавляют эмоции и превращают тебя в зомби, которому ничего не надо. Постоянная усталость и забывчивость – тоже их рук дело.
Тебе снятся кошмары
Любые изменения в режиме сна – паршивый знак. Что бессонница, что непреодолимое желание берложить с утра до ночи – оба варианта намекают, что с душевным состоянием у тебя не все хорошо. Но регулярные кошмары – это уже совсем серьезно. Нет смысла пытаться толковать их, и содержание не так уж важно. Главное, что кошмары – это реакция психики, которая пребывает под давлением в тысячу атмосфер.
Ты какой-то хворый
Не понос, так золотуха. Или простуда. Или еще что-то не менее увлекательное. Во всем виноват кортизол – один из гормонов стресса, который, помимо прочего, притупляет бдительность иммунной системы. Притупленная система начинает лажать и перестает реагировать на вредоносные бактерии. А ты третий раз за месяц бежишь в аптеку за жаропонижающими.
Тебя мучает аллергия
Причем сразу на все – на шоколад, пыльцу, солнце, пыль, кошек, собак и особенно людей. Виноваты кортикостероиды, которые при житейских коллизиях выделяются особенно активно и провоцируют реакцию, очень похожую на аллергическую. Если тебя донимает аллергия, которую не берут ни таблетки, ни капли, вероятнее всего, дело не в конфетах и Мурзике, а в том, что тебя-таки дожали.
Предлагаем тебе программу занятий и практик, которые помогут найти внешний и внутренний ресурс для преодоления стрессов, укрепления здоровья, навыков самопомощи и помощи другим!
В рамках проекта «Путешествие с Облаками» проходит набор на Пятый Поток групп для занятий и практик на основе традиционной китайской медицины
Начало занятий - с 1 октября 2017
Форма одежды – для занятий спортом на природе по сезону.
Стоимость одного 2-х часового занятия – 100 грн/чел.
Для участников АТО с подтвержденным статусом, раненым, требующим восстановления и реабилитации, занятия в группах – БЕСПЛАТНО.
Занятия проводит
Татьяна Лысюк, преподаватель
无 极气功 Ву Дзи Ци Гун
五行太极 У Син Тай Цзи
с 2000г Ученик Мастера из Семьи Ши,
Цигун-терапия, психотерапия, дыхательные практики,
точечный массаж, природотерапия
Запись опубликована в рубрике Мероприятия, Новости Школы с метками тайчи, ТКМ, цигун. Добавьте в закладки постоянную ссылку.