Архив метки: #дао

Секрети китайського календаря

Опубликовано 03.01.2026 автором Екатерина

Китайський календар — це складне і багатошарове явище, про яке справді можна написати окрему книгу. Деякі китайські літописи свідчать, що вже в епоху Шан Інь (XVIII-XII ст. до н.е.) існували розвинені уявлення про структуру року: він поділявся на 12 місяців по 29 та 30 днів, а час від часу для узгодження з природними циклами вставлялися додаткові місяці.… Читать далее

Рубрика: Дао медицини, Малі сезони | Метки: , , , , | Оставить комментарий

Про користь нахилів

Опубликовано 12.07.2025 автором Екатерина

Іноді здається, що чим складніше та екзотичніше ми вибираємо вправи, тим більш значущим є ефект для певної групи м’язів та більша користь для здоров’я. Але це не так. Недооцінені прості вправи практично не мають протипоказань, їх легко виконувати не надто підготовленій у фізичному плані людині, а користь вони приносять відчутну.… Читать далее

Рубрика: Дао медицини | Метки: , , | Оставить комментарий

Сезон Дунчжи

Опубликовано 20.12.2024 автором Екатерина

2500 років тому в період Чуньцю (Весни та Осені, 770 р. до н.е. — 221 р. до н.е.) за допомогою гномона китайці вже вели спостереження за сонцем і могли точно встановлювати день зимового сонцестояння. «Зимове сонцестояння» було визначено раніше за всі інші сезони традиційного китайського календаря, а всього було встановлено 24 сезони.… Читать далее

Рубрика: Дао медицини, Малі сезони | Метки: , , , , | Оставить комментарий

Сезон Шуанцзян

Опубликовано 22.10.2024 автором Екатерина

Шуанцзян — Випадання інею 霜降 — 18-й із 24 сезонів китайського сільськогосподарського місячного календаря. Він настає 22-24 жовтня. У китайському календарі це останній сезон осені, після якого починається зима.

Шуанцзян — період листопаду, яким жителі центральних та північних районів Китаю насолодитися не встигають: сильні вітри з півночі обривають з дерев абсолютно все листя буквально за кілька годин.… Читать далее

Рубрика: Дао медицини, Малі сезони | Метки: , , , , | Оставить комментарий

Сезон Юйшуй

Опубликовано 19.02.2024 автором Екатерина

Усі новорічні свята вже позаду та й в Китаї добігає кінця Новорічний Золотий Тиждень і починається другий сезон у системі 24-сезонного сільськогосподарського календаря — Юйшуй («Дощова вода») («YUshui 雨水» 雨), початок якого зазвичай припадає на 18-20 лютого.

Зараз, на жаль, рідко використовуються всі 24 сезони стародавньої китайської календарної традиції.… Читать далее

Рубрика: Дао медицини, Малі сезони | Метки: , , , | Оставить комментарий