В наш час ми маємо вдосталь інформації про внутрішні бойові мистецтва. Але дуже бракує розуміння основ практик. Наприклад, стосовно цигун, зараз є доступ до знань про ци (та більш глибинні), які раніше були приховані. У гонитві за “секретними секретами” люди часто проминають фундамент на якому будується вся практика цигун.… Читать далее
Суть елементу Метал проявляється у природі «малого Інь» осені. У рослинному світі осіннє посилення спрямованої вниз і всередину енергії Інь викликає втягування соків в середину, в коріння, землю і висихання листя, тобто позбавлення «непотрібного». Восени сили природи повертаються до своїх джерел.… Читать далее
Людину живить не те, що вона їсть, а те, що вона засвоює
Здорове харчування – це насамперед баланс, поміркованість та різноманітність. Однак у кожного іноді виникає бажання перекусити в середині дня або з’їсти щось під час перегляду кіно. У таких випадках найчастіше це спричинено не справжнім голодом, а апетитом.… Читать далее
Надеюсь, больше уж не будет снега:
Повсюду солнышко весеннее играет,
И воздух волнами
Колышется
Над теплою землей.
Мицунэ
Весна, как и любой другой сезон, в древней китайской медицинской традиции понятие широкое. Это не только то, что происходит вокруг нас. Это процессы, которые происходят и в организме человека.… Читать далее
Сезон Дахань («Большие холода») – последний из 24 малых сезонов года. В Китае говорят: «В Дахань желательно быть ближе к теплу и лишний раз не открывать дверь дома», что как раз описывает уровень холода на улице в этот сезон. Это так же и последний сезон зимы, но до настоящей весны еще далеко.… Читать далее
