Архив рубрики: Дао медицини

Сезон Дахань

Опубликовано 18.01.2024 автором Екатерина

Великі холоди 大寒 (Дахань) — останній із 24 малих сезонів року. У Китаї кажуть: «У Дахань бажано бути ближче до тепла та зайвий раз не відчиняти двері будинку», що якраз описує рівень холоду на вулиці в цей сезон. Це так само й останній сезон зими, але до справжньої весни ще далеко.… Читать далее

Рубрика: Дао медицини, Малі сезони | Оставить комментарий

Сезон Сяохань

Опубликовано 05.01.2024 автором Екатерина

Малі холоди 小寒 (Сяохань) — передостанній (23-й за рахунком) сезон у системі традиційного сільськогосподарського календаря, який зазвичай припадає на 5-7 січня. Прихід Малих холодів символізує настання найморознішої пори року, яка триватиме аж до свята Становлення весни на початку лютого.

Під час минулого зимового сонцестояння земля отримала найменшу кількість сонячного світла і тепла, але воно доповнювалося теплом із глибокого ґрунту, тому це була не найхолодніша пора року.… Читать далее

Рубрика: Дао медицини, Малі сезони | Оставить комментарий

Елемент Вода — солоний смак

Опубликовано 04.12.2023 автором Екатерина

Згідно системи У-син, на якій базується не тільки китайська традиційна медицина, чотири пори року відповідають суті елементів Дерева, Вогню, Металу та Води. П’ятий елемент, Земля, проходить весь рік. Харчування та стиль життя за п’ятьма елементами допомагає зрозуміти сенс, значення пори року, їх дію на людей та отримати з їхньої зміни користь для здоров’я та благополуччя.… Читать далее

Рубрика: Дао медицини | Оставить комментарий

Тільки навіщо той смуток і туга… Небезпека печалі.

Опубликовано 26.09.2023 автором Екатерина

В обіймах з радістю журба.
Одна летить, друга спиня…
І йде між ними боротьба,
і дужчий хто не знаю я…

Олександр Олесь

Міцне емоційне здоров’я є досить рідкісним явищем у наші дні. Емоції, причому не тільки негативні, як-от страх, гнів, сум, а й надмірна радість, можуть значною мірою впливати на наше самопочуття.… Читать далее

Рубрика: Дао медицини | Оставить комментарий

Осінь: харчування з погляду ТКМ загалом Частина 2

Опубликовано 04.09.2023 автором Екатерина

У традиційній китайській медицині основна енергія осені — Сухість, тому всі рецепти в тому чи іншому варіанті покликані народжувати природну живильну Вологість у нашому тілі. Поповнювати енергію, живити ян та інь.

Оскільки матір’ю Легень є Селезінка та Шлунок, то дуже важливо для підтримання в здоровому стані Легень підтримувати в здоровому стані Селезінку.… Читать далее

Рубрика: Дао медицини | Оставить комментарий