Архив метки: ТКМ

— Что такое страх?
— Неприятие неопределенности. Если мы примем эту неопределенность, она станет приключением.
Джалаледдин Руми

Организм человека – результат длительной эволюции. Все это время он «пристраивался» к условиям дикой природы, в которой эволюционный смысл ярких эмоций – выжить. Напал хищник – сражайся или убегай.… Читать далее

Жизнь — печальная вещь. Но прожить её нужно радостно.
Михаил Эпштейн

Крепкое эмоциональное здоровье является довольно редким явлением в наши дни. Эмоции, причем не только негативные, такие как страх, гнев, печаль, но и чрезмерная радость, могут в значительной степени влиять на наше самочувствие.… Читать далее

Согласно многочисленным исследованиям, азиатские школьники гораздо здоровее своих европейских ровесников. Считается, что азиатские ребята питаются правильно, воспитываются в более здоровой обстановке, и им прививаются более здоровые привычки, такие, например, как эти.

1. Гигиена зрения.

В некоторый школах Китая, в классах установлены специальные ограничители.… Читать далее

«Когда вы начинаете пить вино, то пьянеете настолько, что теряете всякое чувство реальности. Как только вы достигаете наивысшей точки радости, она сразу же превращается в глубочайшую печаль. Чрезмерное чувство радости порождает глубокое ощущение горя. Это универсальный закон» — сказал Чуньюй Кунь правителю царства Ци.… Читать далее

Серия : Знакомство с Телом
Продолжение.
(начало см. http://wuxing.com.ua/2020/05/19/dao-ya-1/ )

«ОСЕВШИЙ» ПОЗВОНОЧНИК
Невидимая причина наших болезней.

С возрастом мускулы человека становятся дряблыми, ткани не получают достаточного питания, вследствие чего хрящи и диски между позвонками разрушаются. Позвоночник «усыхает», потому люди к 60-70 годам становятся ниже ростом.… Читать далее